برچسب: آموزش و ارتقای سلامت
میوه ها و سبزیجات منابع بسیار بزرگ از ویتامین مواد... معدنی و مواد مغذی هستند که می توانند به سلامت... و داشتن سیستم ایمنی مطلوب کمک کنند برخی افراد شاید... در طول روز به اندازه کافی این مواد مغذی را...
شفا آنلاین> سلامت> سیستم ایمنی بدن دائما فعال است و... مشخص می کند که کدام سلول ها به بدن شما... تعلق دارند و کدام مهاجم هستند به گزارش شفا آنلاین... میوه ها و سبزیجات منابع بسیار بزرگ از ویتامین مواد...
کد خبر: ۳۲۵۲۶۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۲۵
سیستم ایمنی بدن دائما فعال است و مشخص می کند... که کدام سلول ها به بدن شما تعلق دارند و... کدام مهاجم هستند اما تقویت سیستم ایمنی بدن به دز... سالم ویتامین ها و مواد معدنی نیاز دارد ...
شفا آنلاین> سلامت> سیستم ایمنی بدن دائما فعال است و... مشخص می کند که کدام سلول ها به بدن شما... تعلق دارند و کدام مهاجم هستند اما تقویت سیستم ایمنی... بدن به دز سالم ویتامین ها و مواد معدنی نیاز...
کد خبر: ۳۲۵۲۳۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۲۶
پله هستید وقتی رانندگی می کنید و مدت ها است... که پشت فرمان اتومبیل خود نشسته و زانوهایتان را حرکت... نداده اید زمانی که دویده اید و حتی وقتی مبتلا... به آرتروز هستید به احتمال خیلی زیاد درد زانو به...
شفا آنلاین> سلامت> هنگامی که در حال بالا رفتن یا... پایین آمدن از پله هستید وقتی رانندگی می کنید و... مدت ها است که پشت فرمان اتومبیل خود نشسته و... زانوهایتان را حرکت نداده اید زمانی که دویده اید و...
کد خبر: ۳۲۴۶۲۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۱۴
این بیماری هر دو جنس زن و مرد را درگیر... خود می کند اما به طور کلی ۲۵ درصد از... کل شکستگی های استخوان لگن مچ و ستون فقرات در...
شفا آنلاین> سلامت> پوکی استخوان وضعیتی است که در آن... استخوان ها ضعیف شده و قدرت خود را از دست... می دهند این روند باعث می شود استخوان ها به... پوکی استخوان به معنای کاهش تدریجی تراکم معدنی استخوان به...
کد خبر: ۳۲۴۳۱۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۹
این بیماری هر دو جنس زن و مرد را درگیر... خود می کند اما به طور کلی ۲۵ درصد از... کل شکستگی های استخوان لگن مچ و ستون فقرات در...
شفا آنلاین> سلامت> پوکی استخوان وضعیتی است که در آن... استخوان ها ضعیف شده و قدرت خود را از دست... می دهند این روند باعث می شود استخوان ها به... پوکی استخوان به معنای کاهش تدریجی تراکم معدنی استخوان به...
کد خبر: ۳۲۴۱۹۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۸
جود لکه های سیاه روی پوست یک بیماری پوستی به... نامacanthosis nigricans شامل لکه های سیاه بر روی پوست می... تواند نشان دهد مقاومت به انسولین وجود دارد ...
شفا آنلاین> سلامت> بدن شما می تواند سال ها در... برابر انسولین مقاوم باشد بدون این که بدانید مقاومت به... انسولین خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد و... قند خون شما را به طور مرتب بررسی کند به...
کد خبر: ۳۲۳۹۳۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۲
هنگامی که پانکراس برای مدت طولانی دیگر نمی تواند انسولین... کافی تولید کند قند خون افزایش می یابد قند خون... تکرر ادرار و علائم جدی تری مانند صدمه به کلیه... ها خود را نشان می دهد...
شفا آنلاین> سلامت> بدن شما می تواند سال ها در... برابر انسولین مقاوم باشد بدون این که بدانید مقاومت به... انسولین خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد و... قند خون شما را به طور مرتب بررسی کند به...
کد خبر: ۳۲۳۹۲۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۳
ورزش منظم و به خصوص ورزش های هوازی و استقامتی... و رژیم های غذایی اساس درمان این بیماری هستند بیماران... شکر نمک سیگار و غذا های حاوی کربوهیدرات زیاد مثل... شیرینی ها و برنج خودداری کنند ...
شفا آنلاین> سلامت> بیماری کبد چرب اغلب بدون علامت بوده... اما می تواند به مرور زمان و با افزایش میزان... ضعف مفرط تهوع کاهش وزن کاهش تمرکز و توجه خود... را نشان دهد به گزارش شفا آنلاین ورزش منظم و...
کد خبر: ۳۲۳۸۷۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۱
تحقیقات نشان می دهد که کیوی دو برابر پرتقال ویتامین... ث دارد و پتاسیم آن نیز از موز بیشتر است... مصرف کیوی فیبر مورد نیاز روزانه و میزان نیاز به... ویتامین ای را برطرف می کند ...
شفا آنلاین> سلامت> سبزیجات تیره رنگ مانند تمام سبزیجات غیر... نشاسته ای دارای کالری کم و فیبر زیاد هستند مصرف... این سبزیجات باعث احساس سیری طولانی مدت کاهش سطح کلسترول... و بهبود عملکرد دستگاه گوارش می شود به گزارش شفا...
کد خبر: ۳۲۳۸۲۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۱
چاقی مصرف مشروبات الکلی و استعمال سیگار از جمله فاکتورهایی... دهند و افراد می توانند با کنار گذاشتن این رفتارها...
شفا آنلاین> سلامت> بروز سرطان پستان به دلایل مختلفی رخ... می دهد که برخی از آنها قابل کنترل و برخی... زودهنگام و ژنتیک غیرقابل کنترل است اما آیا همه مبتلایان... به گزارش شفا آنلاین چاقی مصرف مشروبات الکلی و استعمال...
کد خبر: ۳۲۳۷۱۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۲۹
زمانی که شما وزن کمتری دارید انرژی کمتری را صرف... انجام کارهای روزمره می کنید کاهش وزن همچنین راندمان اکسیژن... شما را بهبود بخشیده و بنابراین شما حین فعالیت های... پرانرژی نفس کم نمی آورید...
شفا آنلاین> سلامت> برای کسانی که راه های مختلفی را... برای لاغری امتحان کرده اند اما هنوز موفق به کاهش... وزن نشده اند این امر به رویا تبدیل شده است... اما این نکته بسیار مهم است که قبل از شروع...
کد خبر: ۳۲۳۳۵۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۲۵
انتخاب شیوه های درمانی مبتنی بر تغذیه گاهی می تواند... جایگزین شیوه های درمانی مبتنی بر دارو باشد راهکاری که... البته باید پس از آنکه مشخص شد عفونت باکتریایی چندان... جدی نیست اتخاذ شود ...
شفا آنلاین> سلامت> در حالی که اکثر عفونت های باکتریایی... جدی نیستند اما می توانند در صورت عدم درمان روند... بدتری پیدا کرده و حتی مسری شوند به گزارش شفا... آنلاین در حالی که اکثر عفونت های باکتریایی جدی نیستند...
کد خبر: ۳۲۳۱۲۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۲۰
برخی از علائم هشدار دهنده وجود دارند که نشان می...
شفا آنلاین> سلامت> کلیه ها عضوی از بدن برای نابودی... مواد زائد مایعات اضافی تنظیم نمک پتاسیم سطح اسید و... فشار خون هستند به گزارش شفا آنلاین نشانه های ابتلا... به بیماری های کلیوی معمولا بسیار ظریف است و تا...
کد خبر: ۳۲۳۰۱۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۸
بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت در... حالی که شما با پزشک خود در مورد راه های... جلوگیری از وخیم تر شدن عفونت مشورت می کنید می... توانید پنج راه طبیعی را نیز برای مبارزه با عفونت...
شفا آنلاین> سلامت> در حالی که اکثر عفونت های باکتریایی... جدی نیستند اما می توانند در صورت عدم درمان روند... بدتری پیدا کرده و حتی مسری شوند در این میان... اگرچه آنتی بیوتیک ها یک راه معمول برای درمان این...
کد خبر: ۳۲۲۹۷۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۷
بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت ۸... ماده غذایی زیر می تواند تا حد زیادی درد زانوی...
شفا آنلاین> سلامت> هنگامی که در حال بالا رفتن یا... پایین آمدن از پله هستید وقتی رانندگی می کنید و... مدت ها است که پشت فرمان اتومبیل خود نشسته و... زانوهایتان را حرکت نداده اید زمانی که دویده اید و...
کد خبر: ۳۲۲۷۲۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۳
برخی سفره های افطاری با انواع غذاهای چرب و شیرین... مثل حلوا کاچی خرما شله زرد شیربرنج چرب و شیرین... و زولبیا و بامیه رنگین می شود و در نهایت... برخی روزه داران پس از یک ماه روزه داری نه...
شفاآنلاین> سلامت> سفره های افطاری در طول ماه مبارک رمضان... با انواع غذاهای چرب و شیرین مثل حلوا کاچی خرما... شله زرد شیربرنج شیرین و زولبیا و بامیه و رنگین... می شود اما باید بدانید که چنین رژیم غذایی برای...
کد خبر: ۳۲۲۴۴۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۹
تصور می شود که فلج معده به خاطر مشکلات اعصاب... و حرکت مواد غذایی با سرعت مناسب انجام نمی شود...
شفاآنلاین> سلامت> فلج معده به وضعیتی گفته می شود که... معده نمی تواند از راه طبیعی تخلیه شود به گزارش... شفاآنلاین فلج معده به وضعیتی گفته می شود که معده... نمی تواند از راه طبیعی تخلیه شود در این حالت...
کد خبر: ۳۲۲۳۴۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۷
کلیه ها مواد زائد بدن را از طریق ادرار دفع... می کنند و هنگامی که عملکرد آنها کند شده و... به درستی صورت نگیرد این مایعات در بدن تجمع یافته... و می تواند منجر به تورم مداوم در بافت ها...
شفاآنلاین> سلامت> کلیه ها بهترین اعضای بدن برای از بین... بردن مواد زائد مایعات اضافی تنظیم نمک پتاسیم سطح اسید... و فشار خون هستند به گزارش شفاآنلاین این در حالی... است که تعداد قابل توجهی از مردم جهان به نارسایی...
کد خبر: ۳۲۱۴۸۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۱۸
در گذشته های نه چندان دور تصور می شد شیوه... زندگی مانند علاقه زیاد به غذاهای پرادویه یا شغل های... استرس زا ریشه زخم معده هستند اما امروزه پزشکان دریافتند...
شفاآنلاین> سلامت> مشکلات گوارشی بسیاری وجود دارد که در مورد... چگونگی ابتلا درمان و پیشگیری از آنها باورهای نادرست و... اصلاح باورها درباره سیستم گوارشی به این معنی است که... شانس شما برای تشخیص مشکلات گوارشی و برطرف کردن آنها...
کد خبر: ۳۲۱۴۴۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۱۷
مرگ ناشی از تصادفات قابل پیشگیری است در واقع با... از بین بردن عامل تصادفات که شامل سرعت بالا خواب... آلودگی رانندگی ناایمن و است می توان آمار مرگ و...
شفاآنلاین> سلامت> مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت... با بیان اینکه اقداماتی که تاکنون برای پیشگیری از تصادفات... انجام شده در ظاهر آمار موفق نبوده است گفت یکی... از نواقص ما این است که برنامه های آموزشی خود...
کد خبر: ۳۲۱۱۹۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۱۲